クロスカントリースキー_札幌 ２ヶ月ぶりのクロスカントリースキープログラム
今日9月10日は、2ヶ月ぶりのクロスカントリースキープログラムでした。やっと少し気温が下がった中、アスリート、コーチ、ファミリーとも心地よい汗をかきました。後半のローラースキーでは、初めて坂に挑戦しました。
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クロスカントリースキー_札幌
クロスカントリースキー_札幌 
クロスカントリースキー_札幌 2回目のクロスカントリースキープログラム
今月も天候に恵まれ、7月16日（日）2回目のクロスカントリースキープログラムを行いました。前回同様、ノルディックウォーキングを行った後、ポールランニングを行いました。その後、ローラースキーを使用するアスリートは、ローラースキーの練習を行い...
クロスカントリースキー_札幌 気持ちのいい天気の中、夏のクロスカントリースキープログラムを行いました
6月18日（日）真駒内公園にて札幌クロスカントリースキープログラムを行いました。
クロスカントリースキー・夏のプログラムをやっと天候に恵まれて行うことができました。今回は、札幌市の健康づくりサポーターの澁谷先生をお迎えして、ノルディ...
クロスカントリースキー_札幌 クロスカントリースキープログラム1クール最終・発表会
今日は、1クール最後のプログラム及び発表会でした。
前半は、いつも通りの練習を行い、後半はコーチも交えてリレーを行いました。
滑り終えた後、修了証を各コーチから渡しました。
1クール、無事に終えられてよかったです。
4月から夏の...
クロスカントリースキー_札幌 クロスカントリースキー 7回目の活動です
2023年2月19日（日）、クロスカントリースキープログラム、7回目の活動です。
前半は練習、後半はタイム計測を行いました。
前回より速く滑ることができて、上達を喜ぶアスリートの笑顔が印象的でした。
来週は、いよいよ今シーズン最後...
クロスカントリースキー_札幌 6回目のクロスカントリースキープログラム
2月12日（日）に厚別公園で行われたクロスカントリースキープログラム6回目の活動の様子です。
本日は気温が高く、少しベタ雪で、逆に少し滑りやすい中でのプログラムでした。
プログラムは残すところ、2月19日と26日の2回、最後の日には...
クロスカントリースキー_札幌 厚別公園での練習がスタートしました
本日1月29日（日）は、雪不足が解消し、やっとオープンした厚別公園での練習でした。
今回は、新しい専門コーチも参加してくれて、スラロームやスーパースケーティングなどを教えてくれました。
休憩後にタイム測定をしました。
今まで3km滑ら...
クロスカントリースキー_札幌 【札幌エリア】 クロスカントリースキープログラム2回目の活動を行いました
今日1月15日（日）にクロスカントリースキープログラム2回目の活動を行いました。
今日も雪不足のため江別の飛鳥山公園で行いましたが、こちらも連日の暖かさで雪が溶けて固まりアイスバーン状態でした。そのせいか？先週よりタイムが上がったアスリー...
クロスカントリースキー_札幌 【札幌エリア】 クロスカントリースキー 今年1回目の活動を行いました
1月8日（日）にクロスカントリースキープログラム、今年1回目の活動を行いました。
厚別公園で開催の予定でしたが、雪不足のためオープンが延期になり、急遽江別の飛鳥山公園で行いました。
天気にも恵まれ、アスリート、コーチとも気持ちのよい初滑りで...